Foglalkozások

A sport fiatalkorom óta aktív része az életemnek. Egyetemi tanulmányaim miatt az aktív versenysportot ugyan befejeztem, de a ritmikus sportgimnasztikából szerzett gyakorlati tapasztalataimmal aerobic oktatóként segítettem és színesítettem az egyetem sportéletét. A mozgáskultúrához és az egészséghez való kötődésemet és ezirányú érdeklődésemet az évekig tanulmányozott dél-indiai templomi táncok és különböző workshopokon (mozgásszínház, hastánc, kontakt-tánc, pilates, jóga, gyűrűsizom torna stb.) szerzett tudás mélyítette el. Az aktív felismerések és tapasztalatok folyamatosan fejlesztették a testérzékelésemet és a testem egészségtudatos használatát, ami egyre nyilvánvalóbbá tette számomra, hogy milyen fontos szerepe van az olyan szisztematikusan felépített mozgásnak és mozgásfilozófiának az egészség megtartásában, ami már több mint sport. 2008-ban kezdtem el az AVIVA-tornával rendszeresen foglalkozni, 2012-ben szereztem meg az AVIVA-torna oktatói oklevelemet (AVIVA-Method, Budapest). Ezután 2014 -ben szakmailag továbbképeztem magamat, csoport fitnesz, egészség-tréneri és gyerek fitnesz tréneri képesítést szereztem ( Medical Fitness Academy, Berlin), hogy egyre jobban gazdagítsam tudásomat.